Guia de Vitaminas, Minerais e Outros Nutrientes

MINERAIS

BORO

Fonte: Frutas e Vegetais, Nozes

Principal Indicação: Mineralização dos ossos e articulações. Função cognitiva.

Pode encontrar o suplemento Boro em comprimidos aqui:
BORO – 3 mg (Suplemento para 3 meses)


CRÓMIO (Constituinte do GTF, Factor de Tolerância à Glicose)

Fonte: Marisco. Ovo (gema). Melaço. Produtos lácteos. Fermento (p. ex. levedura de cerveja).

Principais Indicações: Regula os níveis de açúcar no sangue e tecidos. Produção e utilização da insulina. Envolvido no metabolismo de gordura. Níveis de colesterol no sangue e síntese de proteínas. Aumenta o colesterol HDL (bom)

Pode encontrar o suplemento Crómio em comprimidos aqui:
Picolinato de Crómio comprimidos 200 ug