Vem este artigo a propósito de uma notícia saída hoje no Diário de Notícias, intitulada,
Foto por Mayr
Medo do H1N1 provoca corrida às lojas de produtos naturais
da qual citamos aqui duas passagens:
“O medo está enraizado. Já muita gente me procurou para saber se existe alguma forma de prevenção direccionada para as crianças, sobretudo depois de terem sido encerradas algumas creches”, acrescenta Marina Anastácio. A resposta é uma: equinácea.
De acordo com a naturopata, trata-se de uma planta “muito eficaz para prevenir a gripe” pois as suas propriedades antivirais permitem “reforçar as linhas de defesa do organismo” através de uma “acção imunoestimulante”.
Também a medicina chinesa tem soluções para aumentar as defesas antivirais do organismo. “É possível encontrar em Portugal três ervas- Ma Huang, Gui Zhi e Yun Zhi – utilizadas para a prevenção e tratamento da gripe. Uma delas, a Gui Zhi, está a ser usada de forma endovenosa para combater o novo vírus”.
Antes de mais, queremos apelar à calma das pessoas, para que não se crie um clima de pânico. As autoridades de saúde já têm um plano de prevenção delineado.
Antes de tudo, convém começar a prevenir o contágio por medidas simples, como o lavar as mãos com sabão e água abundante várias vezes ao dia, não cumprimentar pessoas que pareçam engripadas, ou com resfriados, ou se cumprimentar, desinfectar e lavar as mãos de seguida. Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel, deite-o ao lixo de seguida.
Se for viajar, recomendamos que siga estas recomendações aos viajantes, editadas pela Direcção Geral de Saúde.
No entanto, se estiver com o sistema imunitário diminuído, ou pertencer a algum grupo de risco (crianças, idosos, acamados, etc…), pode seguir algumas sugestões que a notíca reportou.
Aqui na Energia Em Equilíbrio – Loja de Produtos Naturais e Suplementos Alimentares, pode adquirir alguns produtos naturais, ou suplementos alimentares para reforçar o sistema imunitário, aumentando as suas defesas naturais, para quando for necessário.
Deixamos aqui algumas opções:
e o Gui Zhi em gotas.
