Sementes de sésamo Biodharma 200gr

As sementes de sésamo podem ser usadas ao natural ou tostadas combinando bem com qualquer prato, com saladas, batidos, pães, tortas, pastéis e empadas. Com as sementes de sésamo pode-se fazer gomásio, um excelente substituto do sal, excelente para temperar saladas. Com estas sementes pode-se ainda fazer tahini, uma pasta muito saborosa, óptima para barrar no pão.

• Ricas em minerais como o cálcio, ferro, magnésio, fósforo e zinco, para além da fibra e vitamina B1.
•  São fontes ricas em proteína, ómega 6 e ómega 9.
• Contém ainda fitosteróis que têm benefício na gestão dos sintomas de menopausa.
• Fortalecem tendões e ossos.
• Combatem dores lombares, de joelhos e reumatismos.
• Melhoram a elasticidade da pele.
• Melhoram a circulação sanguínea.
• Previnem o envelhecimento precoce.
• Regulam o trânsito intestinal.
• Ajudam no controlo dos níveis de colesterol.