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  • Uma opção de sumo de maça saudavel e biológico, disponivel na Energia em Equilibrio! :)
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  • Deixamos algumas ideias para incluir a maçã na sua alimentação! :)
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  • A maçã é das frutas mais saudáveis e versáteis para incluir na sua rotina alimentar, e se o seu objetivo é desintoxicar, é a sua grande amiga! :)
A maçã pode ser adotada na dieta detox, já que tem ação adstringente e ajuda a eliminar as impurezas do corpo.
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  • Encontra na nossa loja física ou online algumas soluções de queijos vegan, orgânicas e biológicos de cabra, mozzarella...
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  • ⭐ Sugestão de um Pequeno Almoço saudável e delicioso ⭐ 
👉 Tostas de Salmão fumado em 5 minutos:
〰 Tostas de pão sem glúten prensada;
〰  Salmão fumado a gosto;
〰 Queijo fresco ou vegan ou requeijão ou de cabra a gosto;
〰 Cebolinho e sementes a gosto;
〰 Azeite virgem extra bio a gosto..
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Juntar tudo em cima da tosta e deliciar-se... Rápido, saudável e maravilhoso! :)
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  • ⭐ 7 Sinais de que bebe pouca água:
1. Dor de cabeça e tonturas;
2. Prisão de ventre;
3. Urina escura;
4. Suor com odor mais forte;
5. Irritabilidade e cansaço;
6. Secura na boca e pele;
7. Cãibras..

Beba pelo menos 2 litros de água por dia, através da sopa, água, fruta, chá... é fundamental beber água para a sua saúde! 

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  • Algumas soluções de chá biológico Detox com lima e limão! ;)
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  • Formas de incluir o limão no seu dia a dia! :)
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  • Limão, limão e limão, adicione limão em tudo 👌 🤗 🍋 
Conheça os seus benefícios e porque é um aliado poderoso para desintoxicar o seu organismo:
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🍋  Favorece a perda de peso
O limão pode ajudar na perda de peso, já que possui poucas calorias e é rica em fibras,  que pode favorecer o processo de perda de peso.
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🍋  Previne a prisão de ventre
O limão ajuda a estimular o intestino por ser rico em fibras.
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🍋  Exerce efeitos gastroprotetores
Um dos compostos ativos do limão é o limoneno, o qual foi demonstrado ter efeitos anti-inflamatórios.
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🍋  Protege contra infecções
Devido ao limoneno, o limão possui propriedades antifúngicas e antibacterianas.
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🍋 Melhora a aparência da pele
Por ser rico em vitamina C
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🍋 Diminui a pressão arterial
O limão poderia ajudar a regular a pressão arterial, já que é rico em flavonoides que exercem um efeito inibitório na vasoconstrição das artérias, relaxando os vasos sanguíneos e melhorando, assim, o fluxo sanguíneo.
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🍋 Previne a anemia
O limão ajuda a prevenir anemia porque contém vitamina C, o qual favorece a absorção de ferro a nível intestinal, principalmente o ferro proveniente de origem vegetal.
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🍋 Previne as pedras nos rins
O ácido cítrico presente nos limões poderia ajudar a prevenir a formação de pedra nos rins, já que a urina é menos ácida. 
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🍋 Previne alguns tipos de cancro
O limão contém diversos compostos bioativos como os limonoides e flavonoides que possuem propriedades anti-tumorais, anti-inflamatórios e antioxidantes que evitam a formação de radicais livres, induzem a apoptose e inibem a proliferação celular.
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🍋 Previne a acne
Devido à propriedade antimicrobiana e anti-inflamatória do limão.
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fonte:tua saude
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  • Encontra várias soluções na nossa loja online e física de curcuma! :)
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