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PHYTO GOLD

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Diversos minerais presentes na noz pecan são essenciais para o bom funcionamento do organismo. O cobre, por exemplo, está diretamente relacionado com a...
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  • O que acha de começar a mudar alguns hábitos na sua alimentação? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Concorda com estas sugestões? ;) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #energiaemequilibrio #bemestar #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #produtosnaturais #produtosbiologicos #aveiro #lojaonline #espacodesaude #nutricao
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  • ⭐ Conhece os benefícios do óleo de linhaça? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O óleo de linhaça é rico em ômega 3 e 6, fibras solúveis, vitaminas C, E e do complexo B, e minerais e, por isso, pode ser usada em diversas situações, sendo as principais: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Prevenção de doenças cardiovasculares, já que é rico em ômegas, prevenindo a deposição de gordura nas paredes das artérias; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Regulação dos níveis de colesterol, principalmente diminuição do colesterol mau (LDL) e aumento do colesterol bom (HDL), já que é capaz de melhorar a elasticidade das artérias e a irrigação sanguínea; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Prevenção da osteoporose, já que aumenta a absorção de cálcio no organismo; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. Melhora do trânsito intestinal, uma vez que é rica em fibras; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5. Controle da glicemia, ajudando a prevenir a diabetes, isso porque é rica em fibras, que também ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue mais estáveis; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6. Prevenção do envelhecimento celular e da pele, pois possui propriedades antioxidantes, combatendo os radicais livres produzidos no organismo e que são responsáveis pelo envelhecimento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Temos ao seu dispor na nossa loja física ou online! 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 https://energiaemequilibrio.com/pt/
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  • 🥑 6 SUPER ALIMENTOS PARA A SUA PELE 🥑 🥕 Tomare; 🥕 Aveia; 🥕 Abacate; 🥕 Salmão; 🥕 Espinafres; 🥕 Laranjas e lições ( Citrinos) Use e abuse para uma pele maus saudável! 😊 #EnergiaEmEquilibrio #bemestar #vidasaudável #produtosorganicos #produtossaudaveis #produtos naturais #aveiro #vegan #alimentaçãosaudavel
  • ☘ DID YOU KNOW? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sabia que consumir romã pode ajudar a retardar o envelhecimento precoce das células? 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Um estudo feito por pesquisadores da Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne e também da Amazentis SA Biotechnical Company, ambas localizadas na Suíça, chegaram a mesma conclusão de que um composto chamado “urolitina“, muito encontrado na romã, ajuda em todas as funções do organismo que retardam o processo de envelhecimento das células do corpo. De acordo com as publicações, essas urotilinas são produzidas por bactérias no nosso organismo na quebra de alimentos (romãs, nozes e frutas vermelhas) e, caso se comprove os seus efeitos em seres humanos, o consumo regular dessa substância pode aumentar a nossa expectativa de vida! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Isso mesmo! Além das questões estéticas, oferece uma pele mais limpa e jovial, por exemplo, ao conseguirmos manter as células saudáveis por mais tempo, o nosso corpo responderá com mais força às sobrecargas da idade, interferindo e muito na nossa expectativa de vida de uma maneira funcional, combatendo e prevenindo diversas doenças e enfermidades que acontecem com o envelhecimento natural do organismo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Coma romã! :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ fonte: conquistesuavida
  • Algumas soluções que temos na nossa loja física ou online para incluir nas suas saladas! :)
  • ⭐ DICA DO DIA ⭐ Faça questão de incluir muita fruta na sua dieta alimentar, é um grande aliado no fortalecimento do seu sistema imunitário e no combate às gripes e constipações nesta altura do ano!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dê preferência por fruta da época e local! :)
  • Bowl de Quinoa Vegan 🥦 Ingredientes: 🥒 Quinoa 🥒 Courgette 🥒 Salsa 🥒 Tomate Cherry 🥒 Azeitonas pretas laminadas 🥒 Alho 🥒 Cogumelos frescos 🥒 Folhas de hortelã 🥒 Azeite biológico Preparação: Cozer a Quinoa 15 minutos e deixar a escorrer. Numa taça à parte cortar aos quadrados uma courgette, a Salsa... Numa frigideira cortar o alho, deuxer alourar e juntar os cogumelos laminados. Numa Bowl colocar a quinoa, a courgette, e os cogumelos alourados. Juntar os tomates cherry cortados e misturar tudo!